Сексуальное желание в той же степени - если не большей - определяется как любовью, согласием принять другого, окружающими Вас обстоятельствами и привлекательностью партнера, так и уровнями гормонов и степенью стресса.

Все мы бывали в ситуациях, когда нам не хотелось заниматься любовью из-за того, что мы казались себе не привлекательными, устали от стресса, Ваш партнер не был склонен к общению, бельё было не свежо, Вы волновались за детей или о том, что должны сделать завтра.

Где же выход?  Если для занятий любовью Вам нужны особые условия, то сделайте все, чтобы создать их - все до последней мелочи. В мире нет совершенства, но, если Вам хочется заниматься любовью в красивой обстановке с цветами, французскими духами, музыкой, кружевным бельем, создайте для себя такую обстановку, пусть даже на одну ночь. Или что сравнимое с этим.

Если Вам нужно почувствовать себя красивой перед занятием любовью, найдите время принять ванну, сделать маникюр и педикюр, прическу или надеть эротическую одежду. Все это поможет усилить Ваше сексуальное желание, потому что обострит чувственность именно для Вас в большей мере, чем партнеру.

Что делать, если Ваше сексуальное желание уменьшилось из-за снижения самооценки или ухудшения фигуры? Вы можете поднять отношение к себе на должный уровень, если убедитесь в красоте и силе своего тела. А для этого нужно любить, прежде всего, себя и свое тело. Попробуйте выполнить упражнения на прикосновения к самой себе, чтобы узнать больше о своем теле.

Может быть, желание заниматься любовью с Вашим партнером пошло на спад, или Вы находите его не привлекательным? Углубить свое сексуальное желание можно, поддержав свой чувственный и сексуальный потенциал.

Изменить привычный уклад сексуальных отношений, попробовать заняться сексом в другом месте и в другое время, как я уже говорил ранее. Так же еще прием пищи может дать Вам сексуальное удовольствие, потому что сексуальный центр и рот взаимосвязаны. Вот почему поцелуй - это нечто особенно сексуальное. Иначе - почему? И если Вы страстно целуете кого-либо, Вы неизменно чувствуете прилив сексуальной энергии. Так - почему?

Рот сексуальный центр достаточно далеко друг от друга, но они взаимосвязаны, это два полюса одной и той же энергии. Так что когда Ваш сексуальный полюс испытывает голод, вся энергия концентрируется во рту. И тогда Вы должны, больше есть, жевать жевательную резинку или еще что-то еще. Или, по крайней мере, Вы должны постоянно говорить, потому что при этом рот двигается. Вот почему люди говорят в течение всего дня.

При нарушенных отношениях для партнеров даже дня недостаточно: если Вы просидите рядом с ним всю ночь, Вы увидите, что они разговаривают, а может быть, и ругаются.

Практика и достижения.

'Истинной близости с другим

человеком Вы можете достичь

только тогда, когда обретете

мир в себе'

Наставления Великих.

Альфа-состояние.

Мы с Вами научимся определенной техники медитации, которая создаст внутри Вас фокус тишины и спокойствия, что позволит отстраненно наблюдать за потоком сменяющих друг друга чувств, мыслей и побуждений.

Слово 'медитация' происходит от латинского 'meditari', что означает - 'движимый к центру'.

Вы без напряжения, не прилагая никаких усилий, почувствуете, будто Вы находитесь над ситуацией и ясно и отчетливо видите происходящее, и можете осознать, что для Вас по-настоящему важно и ценно. И это нужно освоить для полноценных сексуальных отношений.

Секс - это просто ситуация, в которой все происходит естественно. Однажды Вы узнаете и сможете почувствовать эти элементы, Вы сможете создать их независимо от секса. Вся медитация - это, по сути, переживание секса без секса. Но Вам придется пройти через него. Это должно стать частью Вашего опыта: это не должно остаться просто на уровне концепций, идей, мыслей.

И это позволит многое открыть в себе. Появляется возможность для изменения себя, реальная возможность для глубинной трансформации. Никогда не подавляйте ощущение расслабленности! Никогда не будьте против этого: лучшее идите глубже в ощущение секса, с великой радостью и великой любовью. Идите как исследователь. Обыщите все укромные уголки Вашей сексуальности, и Вы будете по-настоящему удивлены, Вы обогатите себя. Изучая свою сексуальность, Вы однажды натолкнетесь на свою духовность. Тогда Вы станете свободными.

К сожалению, способность вызывать в сознании яркие, впечатляющие образы у людей неодинакова. Следовательно, и степень положительного воздействия таких эмоций тоже различна.

Тем не менее, доказано, что при многих болезнях, в частности депрессии, бессоннице, половых расстройствах, астме и фиброзных опухолях, упражнения такого рода весьма благотворны для всех пациентов, независимо от силы их образного мышления. Создаваемые ими образы могут незаметно изменять наши эмоции, тем самым, оказывая положительное или отрицательное влияние на иммунную систему.

Мысленные образы, являются союзниками не только в борьбе с болезнями - они помогают, и сохранять сексуальный тонус.

Цель каждого упражнения будет определена. Перед тем как опробовать ту или иную методику, внимательно прочтите ее описание несколько раз, чтобы лучше осмыслить предстоящие действия и затем выполнить их с закрытыми глазами.

Первый сеанс желательно провести под руководством психолога. Если у Вас есть возможность, то лучше познакомиться с этими упражнениями в реале, и получить индивидуальные рекомендации.

Подсознание не понимает приказов, поэтому желательно формулировать предложения, обращенные к себе так, чтобы создавать иллюзию выбора.

упражнение ?1

Сядьте в удобном и спокойном месте.

Найдите предмет, на который можно смотреть не напрягаясь.

Включите приятную музыку.

Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на десять секунд, затем быстро выдохните.

Повторите это 3-5 раз.

Возобновите нормальное дыхание.

Лучшая установка для начала занятий, проговорите:

'Мне будет интересно все, что произойдет:

Я почувствую многое в своем теле:

Для меня откроется мир чувственных образов:'

Затем постарайся повторять про себя то, что видите, слышите, чувствуете:

И теперь само содержание упражнения:

Вдох - отмечайте все в сенсорном восприятие мира: слышу, чувствую, вижу:

Выдох - через пальцы ног,

                через икры ног,

                через бедра,

                через мышцы Л-К, 

                через крестец,

                через плечевой пояс,

                через пальцы ног.

Каждый раз, представляя эту часть тела, и некоторые ощущения в ней.

На каждую часть тела сделать по три выдоха.

Потом 2-3 мин. представлять расслабление и тяжесть в коленном и локтевом суставе.

Все это сделать в трех повторениях (подходах).

На все это упражнение уйдет у Вас 20-25 мин.

После выполненных действий посидите спокойно. Постарайтесь вспомнить счастливые моменты из Вашей жизни, когда Вы были окрылены успехом, осознанием достигнутых целей, пребывали на вершине блаженства. Я рекомендую просто выработать привычку доверять своим подсознательным процессам. Вы обнаружите, что некоторые старые варианты возникают более часто. Когда это произойдет, Вы сможете использовать  свое собственное поведение как пример, на котором Ваше сознание поймет происходящие в Вас процессы.

Я изложил Вам поэтапный процесс самонаведения измененных состояний и потом покажу, как это использовать. Даже если Вы находите эти инструкции слишком скучными и утомительными, позвольте мне заверить Вас, что после того, как Вы немного попрактикуетесь, у Вас все получится.

А потом наступит время, когда к Вам неожиданно придет внутреннее озарение, внезапное понимание, неожиданная мысль, которая Вам раньше никогда не приходила в голову. Это заработает Ваше подсознание, подпитывая ваше сознание уже известной Вам информацией, о знании которой Вы даже не догадывались. Потому что все мы учимся каждый на свой лад.

Но это только начальные упражнения, вся остальная программа будет представлена в реале при наших встречах.

Звоните, у Вас есть возможность решить проблему.

http://senzna.narod.ru                              - Женщинам о женщинах     

http://vubor.narod.ru                               - Выбор партнера

http://mugnat.narod.ru                            - Секреты мужчин

rapport@yandex.ru

  Кандидат психологических наук

Юрий Николаевич Левченко.

записаться на прием по тел

(095) 460-06-70